Un somn de calitate favorizează dezvoltarea copilului și îl ajută să învețe lucruri cu mai mare ușurință. Din contră, lipsa somnului poate să îi distrugă starea de sănătate, să îi afecteze memoria, raționamentul logic, comportamentul și capacitatea de a-și controla emoțiile. Câte ore pe noapte? Numărul suficient de ore de somn pe noapte variază de la un copil la altul. …
Comentarii recente