Laptele matern este special adaptat pentru a răspunde nevoilor bebelușului de la naștere. Prin urmare, vine cu o mulțime de beneficii atât pentru sănătatea bebelușului cât și pentru dezvoltarea sa. În plus, alăptatul are o mulțime de beneficii și asupra mamei.
Compoziția laptelui matern
Compoziția laptelui matern variază în timpul alăptării pentru a se adapta nevoilor bebelușului. Aceasta se poate modifica și în funcție de alimentația mamei. Gustul laptelui se poate schimba în egală măsură ceea ce îi permite bebelușului să se obișnuiască cu diferitele savori.
Laptele matern conține peste 200 de compuși. Este compus din :
- proteine care sunt non-alergene, ușor de absorbit și digerat ;
- zaharuri și grăsimi care furnizează energia necesara celulelor bebelușului ;
- vitamine și minerale precum vitamina C si fier;
- enzime care facilitează digestia bebelușului ;
- acizi grași esențiali care pot influența dezvoltarea creierului și a vederii;
- anticorpi și molecule anti-microbiene care îl ajută pe bebeluș să se apere de bacterii și viruși ;
- hormoni și factori de creștere care pot stimula creșterea și dezvoltarea sistemului digestiv al bebelușului și sistemul imunitar al copilului ;
- celule vii care îl protejează pe bebeluș de infecții și îi stimulează sistemul imunitar.
Bebelușii alăptați nu sunt atât de afectați de infecții, nu riscă să sufere de infectii gastro-intestinale. Bebelușii alăptați nu riscă să sufere atât de des de infecții ale căilor respiratorii superioare. Alăptatul are un efect pozitiv împotriva unor anumit boli inflamatorii precum eczema, diabet de tipul 1, boli inflamatorii ale intestinului, alergii alimentare și alergii de sezon.
Beneficiile alăptatului asupra mamei
- alăptatul exclusiv și prelungit o poate ajuta pe mama să slăbească, să scape de kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii ;
- alăptatul reduce riscul apariției cancerului la sân și cancerului ovarian;
- alăptatul exclusiv și prelungit întârzie apariția menstruației.
Articolul Citeste mai multe
