Principalul obiectiv al femeilor după naștere este să ajungă în cel mai scurt timp la kilogramele de dinainte de naștere. Însă acest lucru nu este unul ușor pentru că necesită timp și depunerea unor anumite eforturi. Există câteva reguli pe care trebuie să le respecți pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus. În primul …